マザーズ・プレイスは今年１０周年を迎えることが出来ました。
いつもマザース・プレイスをご利用いただいている皆様
ご支援をしていただいている関係各位の皆様には感謝とお礼を申し上げます。
１０周年を記念して講演会を行います
講師は胎内記憶研究の第一人者の池上明先生と木村方子さんのお二人をお迎えして
『親子の絆を大切にしたくなるお話し』をしていただきます。
会場で皆様にお会い出来ることを楽しみにしています。
是非会場にお越しください。

院長　井上裕子

メニューは野菜たっぷりビビンバ丼
　フライドかぼちゃ  レタスとワカメのすっきりスープ
今回も野菜が沢山食べられて
とてもおいしかったと　大好評でした。

ナスのドライカレーを作りました
補完食を食べている赤ちゃんもカレーを食べることが出来ました。
（ナスにはアントシアニン系色素が含まれています　血管をきれいにし
動脈硬化や高血圧を予防するといった効果もあると言われています。）

おひなさまの桜華寿司を作りました
13組の親子の皆様にご参加していただきました

「今度のおひなさまの節句に作ってあげたい」と
皆様に喜んでいただきました

１１月２４日におこないました
文華先生の健康と美容のお話
健康食レシピはクリスマスバージョン
・おからこんにゃくのカツサンド
・ご馳走風お手軽ドリア
とってもおいしかったです
次回は１２月１５日です　お楽しみに！

テーマ　「赤ちゃんに栄養満点のごはんを食べさせましょう」
１３組のママと赤ちゃんに参加していただきました。
次回は7月１６日（木曜日）
テーマ　「母乳だけで赤ちゃんは水分が足りているの？」です
ご参加をお待ちしています。

助産師　沖野幸さん
沖野さんは、自然なお産の吉村医院で
長い間助産師師長をされていました。
昨年出張専門の沖野助産所を開業されました。
当院のスタッフとしてもお手伝いして頂いています。
どうぞよろしくお願いします。

内容は　杉山文華先生より「笑顔の効果」についてのお話と
　　　　　 簡単でおいしい中華料理の調理実習も行ないました
　　　　　 料理は野菜をたっぷり使った
　　　　　 ・芙蓉蟹風（フーヨーハイ）・蓮根シューマイ・炊飯器で
　　　　　　作るカンタン炒飯

　　　　　１０組の方に親子で参加いただきました。
　　　　　お話はとても楽しく、お料理も簡単でとってもおいしかったです。
　　　　　
　　　　　次回は５月１２日です
　　　　　皆様のご参加をお待ちしています。

４月５月出産予定の妊婦さんが参加されました。
安産目指してストレッチや、呼吸法をがんばっています。

テーマ　「卒乳はいつ、どうやってするの」
赤ちゃんは生後６ケ月までは母乳だけで育てましょう。
その後は赤ちゃんの発達の要求に応じて適切な食事を与え
２歳かそれ以上は母乳育児を続けましょう。

親子で昼食マクロビオテックを楽しみました。