おっぱいのトラブル
暑い夏、ママは赤ちゃんにたくさん母乳をのまれて、いつもよりたくさんの水分が必要です。赤ちゃんがのどが乾いたらママのおっぱいを飲むように、ママものどが乾いたら水分補給を心がけましょう。ママが、たくさん水分をとるとおっぱいが張りすぎるとか、甘いものは控えるようにとか、ママの食べ物、飲み物についていろいろと制限をしていらっしゃる方も多いようですが、おっぱいが張りすぎたり、つまったりするのは、授乳の方法がうまくいっていないことが原因ということがわかっていて、食事や飲み物の原因は今のところ明らかになっていません。なんでも食べて、きちんと水分をとって、赤ちゃんと一緒に元気にこの夏を乗り切りましょう！！！