楽ラクNEWS
2015.01.24
ベリーダンス始めます
ベリーダンスは柔らかい動きが体の代謝を 良くする働きがあるので 美容や健康に効果があります 女性ならどなたでも参加できます 日時 １月２８日 午前１０：３０～１１：３０ 場所 マザーズ・プレイス ２階 参加費 […]
2015.01.24
体を温める食事
本日のプレママサロンの昼食です マクロビオテックのメニューを紹介します。 玄米小豆ご飯 蒸し人参のフライ 舞茸のカキフライもどき 紅白なます 筑前煮 切り干し大根と高野豆腐の煮物 長いも豆腐 クレープ黒ゴマ風味 体が温 […]
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